logo

Loovuskohvik

värskeid ideid, loovust ja tegutsemisrõõmu!

LOOVA ELU TÖÖTOAD


Loovuskohviku loovad töötoad on praktilised, inspireerivad ja lõõgastavad. Kõik õpitoad on vürtsitatud praktiliste harjutuste, eneseanalüüsi, inspireerivate näidete ja väärt ideedega. Loovuskohviku menüüst leiad põnevad teemad loovuse arendamiseks ning iseenda, oma meeskonna ning organisatsiooni jõustamiseks.

Uuri lähemalt!

SUHTLEMISE- JA ETIKETIKOOLITUSED


Projektide õnnestumise, tööalaste eesmärkide eduka elluviimise ning harmoonilise ja inspireeriva töökeskkonna võtmeks on head suhted nii kolleegide kui klientidega. Viisakus, austus ning teise osapoolega arvestamine võimaldab luua organisatsioonist partneritele ja klientidele meeldiva kuvandi.

Uuri lähemalt!

Inspiratsiooniampsud

keha ja meele värskendamiseks!

Shindo venitusharjutused

Shindo on Jaapanist pärit venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, kus kohtuvad iidne idamaine tarkus ning tänapäevased anatoomiaalased teadmised. Siit leiad shindo venitusharjutused, tule proovima!

Loe edasi
Kuidas arendada loovust?

Loovad inimesed muudab loovaks eelkõige nende suhtumine ellu – valik vastata probleemidele värskel ja uudsel moel, mitte reageerida elule mõtlematult või automaatselt. Siit leiadki 12 soovitust, kuidas enda loovust arendada ja saad inspiratsiooni teiste loovuse toetamiseks.

Loe edasi
Tervislikust toitumisest

Tihti on juttu tervislikust toitumisest ning usun, et enamus meist on soovinud mingil perioodil oma elus ka menüüd selles valguses kohendada. Levinud on mõttetera, et oled see, mida sööd! Maailmas on sadu dieete ja erinevaid toitumissoovitusi mis sageli üksteisele vastu räägivad. Üks dieet ülistab mingit toiduainet taevani ja teine ütleb, et see tervisele tõeliselt ohtlik. Mida siis uskuda, keda kuulata?

Loe edasi
Tee endale hea tuju!

Vali endale tuju, sul on see vägi. Sa ei pea alluma automaatselt üleskerkinud emotsioonile – tervita teda, kuula ära ja lase vabaks! Iga hetk on väärt tähistamist, need on sekundid, minutid ja tunnid Sinu hinnalisest elust. Kuidas valid seda aega kasutada – naerdes või mossitades? Elu on seda väärt, et iga päev oleks pidu Sinus eneses ja Sinu ümber!!!

Loe edasi

Parimad ajajuhtimise nipid

Tänapäeval saadab meid pidevalt lause “Mul pole aega” – sisendame seda endale ja kuuleme kolleegidelt ning lähedastelt. Aeg möödub lennates ja ajasurvet peame oluliseks stressiallikaks. Teeme kõike kiiremini, ostame aja võitmiseks kiiremaid seadmeid ning tehnilisi vidinaid ja ometi oleme ajahädas. Kuidas küll saavutada kontroll aja üle ja pääseda uppumisest tormilisse ajakeerisesse?

Loe edasi
Teadliku hingamise harjutused

Hingamisharjutusi on kasutatud keha ja meele tervendamiseks erinevates kultuurides aastatuhandeid. Idamaades on tavaline, et ravimiretsepti asemel kirjutab arst patsiendile välja hoopis talle vajalikud hingamisharjutused. Kui sündides on meil kõigil hingamine sügav ja lõdvestunud, siis täiskasvanuks saades on pinged ja emotsionaalsed läbielamised muutnud meie hingamise pinnapealseks.

Loe edasi
Kontorielu loovaks!

Töökeskkonnal on oluline mõju meie loovusele ja efektiivsusele. Oluline, et Sa tunneksid ennast mugavalt ja Sind ümbritsev ruum ja keskkond mõjuks Sulle inspireerivalt ja rõõmustavalt. Kas teadsid, et hea tuju parandab loovust? Kui Sul on ülesanne, mis nõuab innovaatilist mõtlemist või mõni tähtis probleem lahendamist, siis hea tuju võib Sind nendes ülesannetes aidata.Kuidas oma töökeskkonda lihtsate vahenditega muuta mängulisemaks ja loovamaks?

Loe edasi
Sisene blogisse

Loovuskohviku blogist leiad põnevat lugemist enda, oma meeskonna ja organisatsiooni loovuse arendamiseks. Vahvaid loovaid harjutusi, nippe enda isikupärase kunsti loomiseks ning väärt ideid enesejõustamise teemal. Tule ampsa inspiratsiooni ja naudi head lugemist!

Loe edasi