TIIBETI JOOGA
Tiibeti jooga põhineb tiibeti laamade iidsetel rituaalidel. Nende harjutuste idee seisneb tšakrate ehk keha energigakeskuste mõjutamises. Nende sooritamine võimaldab säilitada nooruslikkuse, tervise ja elujõu olenemata east. Harjutuste energiseeriv ja noorendav mõju põhineb sellel, et harjutustekompleksi sooritamine aitab taas taastada tšakrate normaalse pöörlemise.
Tunnis keskendutakse 11 tiibetlase riitustele.
Tiibeti jooga toimub kolmapäeviti, kell 18.00-19.00
Toimumiskoht:
Tere Tennisekeskuse ruumides, Tondil, Sõjakooli 10
http://www.teretennis.ee/en/kontakt
Eraldi registreeruda ei ole vaja, tule lihtsalt kohale:)
NB! Palun võta kaasa oma joogamatt ja pleed!